Диета для больных с гипертонической болезнью

Гипертоническая болезнь — распространенное заболевание, проявляющееся повышением артериального давления. При этом заболевании поражаются сердце, центральная нервная система и почки. При начальных формах болезни, когда повышение давления не является стойким, можно ограничиться строгим соблюдением режима рационального питания, рекомендованного для здоровых лиц. Избегают продуктов, содержащих соль в больших количествах.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Питание и диета при гипертонии

Международная специализированная клиника лечебного голодания и оздоровительного питания, г. Длительное повышение АД, характерное для гипертонической болезни, оказывает повреждающее действие на сердце, головной мозг, почки и другие органы. Гипертоническая болезнь артериальная гипертензия способствует развитию атеросклероза и ИБС. Применяют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения гипертонической болезни. Примерно у половины этих больных АД нормализуется без лекарств за счет диеты.

Лечебное питание является необходимым фоном и при медикаментозном лечении гипертонической болезни. Ниже представлены основные принципы диетотерапии гипертонической болезни, из которых первые два снижение избыточной массы тела и ограничение поваренной соли имеют особенно большое значение:.

Бедная натрием диета понижает артериальное давление за счет уменьшения в крови жидкости и снижения чувствительности сосудов к суживающим их веществам, а также усиливает действие применяемых при гипертонической болезни лекарств. Уменьшение в питании натрия осуществляется за счет поваренной соли, добавляемой в пищу, и ограничения или исключения богатых солью продуктов консервы, копчености, колбасы, сыры и др.

Для улучшения вкуса малосоленой пищи используют при отсутствии противопоказаний лук, чеснок и другие пряные овощи, пряности, томатный сок, лимонную кислоту, уксус, а также санасол, профилактическую и лечебно-профилактическую соли, включающие в свой состав калий и магний;. Калий способствует выведению из организма натрия и воды, магний обладает сосудорасширяющим эффектом. При высоком содержании калия в рационе 5—6 г допустимо периодическое увеличение потребления поваренной соли до 7—8 г в день.

Особенно важно увеличение калия и магния в диете при лечении гипертонической болезни некоторыми мочегонными препаратами;. В диете должно быть 25—30 г растительных масел. Общее количество жиров в рационе не должно превышать физиологические нормы питания, а при ожирении оно должно быть ниже нормы, но не за счет растительных масел.

В жирах рыб и морепродуктов содержатся жирные кислоты, которые способствуют снижению повышенного артериального давления и нормализуют обмен жиров и холестерина у больных гипертонической болезнью и атеросклерозом. Поэтому для больных гипертонической болезнью блюда из рыбы и морепродуктов предпочтительней, чем блюда из мяса;.

При гипертонической болезни нередки нарушения выносливости организма к глюкозе. Отказ от перегрузки рациона сахаром важен в целях профилактики атеросклероза и ожирения. Необходимо увеличение в рационе пищевых волокон за счет одновременно богатых калием и магнием продуктов овощи, фрукты, ягоды, гречневая и овсяная крупы, орехи, хлеб из муки грубого помола и др. Источниками животных белков должны быть прежде всего молочные пониженной жирности и рыбные продукты, в меньшей степени — мясные продукты и яйца;.

Натуральный кофе лучше заменять на богатые калием и магнием кофейные напитки из цикория, ячменя, ржи. Крепкий чай и кофе, крепкие мясные и рыбные бульоны противопоказаны при повышенной возбудимости больных гипертонической болезнью, при наличии у них поражений почек, печени и желчных путей или других заболеваний, требующих исключения указанных напитков и блюд. Степень выполнения указанных принципов и соответственно выбор диеты зависят от стадии гипертонической болезни, сопутствующих заболеваний, в частности ожирения, и таких осложнений, как недостаточность кровообращения или почек.

За столом больной слегка подсаливает пищу до 4—5 г поваренной соли в день. При стойкой нормализации АД допустимо увеличение потребления поваренной соли до 7—8 г в день при повышенном содержании в рационе калия. Пищу готовят без поваренной соли и не подсаливают во время еды 2—4 недели. Далее диета строится по общим принципам питания при гипертонической болезни с постоянным ограничением поваренной соли до 4—6 г в день.

Поваренную соль исключают, свободную жидкость ограничивают до 0,8 л в день. Можно использовать три последовательных рациона специальной магниевой диеты см.

При стойком повышении артериального давления и гипертонических кризах целесообразны 2 дня подряд разгрузочные диеты: рисово-компотная, яблочная, из сухофруктов, овощные, молочные, творожные см. Эффективна и хорошо переносится фруктово-овощная диета: 1-й завтрак — г горячего отвара шиповника, салат из свежей капусты, моркови или яблок с 10 г растительного масла; 2-й завтрак — овощное пюре, г фруктового сока; обед — г вегетарианского супа, овощной салат с 10 г сметаны или растительного масла, г орехов; полдник — тертая морковь или свекла, отвар шиповника; ужин — винегрет с 10 г растительного масла, г компота из сухофруктов или сока.

Хлеб бессолевой из муки грубого помола — г, сахар — 30 г в день или его заменители. Это положение распространяется и на диеты, применяемые при других заболеваниях в сочетании с гипертонической болезнью язвенная болезнь, сахарный диабет и др. При лечении гипертонической болезни часто используют диуретические мочегонные препараты, что требует определенных изменений диеты см.

ООО "Центр здоровье" Международная специализированная клиника лечебного голодания и оздоровительного питания, г. Майкоп Лицензия ЛО от 20 января г. Курс лечения и цены Прейскурант на платные медицинские услуги Бесплатные медицинские услуги Проживание Бронирование и оплата График заезда Как добраться Партнерам For foriegners Контакты 8 ko drdautov.

Питание при гипертонической болезни Длительное повышение АД, характерное для гипертонической болезни, оказывает повреждающее действие на сердце, головной мозг, почки и другие органы. Ниже представлены основные принципы диетотерапии гипертонической болезни, из которых первые два снижение избыточной массы тела и ограничение поваренной соли имеют особенно большое значение: 1 строгое соответствие энергоценности рациона энерготратам организма, а при ожирении обязательное уменьшение энергоценности диеты для снижения массы тела.

Для улучшения вкуса малосоленой пищи используют при отсутствии противопоказаний лук, чеснок и другие пряные овощи, пряности, томатный сок, лимонную кислоту, уксус, а также санасол, профилактическую и лечебно-профилактическую соли, включающие в свой состав калий и магний; 3 обогащение рациона калием, магнием и кальцием.

Особенно важно увеличение калия и магния в диете при лечении гипертонической болезни некоторыми мочегонными препаратами; 4 повышенное содержание в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые имеют противоатеросклеротическое действие и образуют в организме сосудорасширяющие вещества, понижающие артериальное давление. Поэтому для больных гипертонической болезнью блюда из рыбы и морепродуктов предпочтительней, чем блюда из мяса; 5 при физиологически нормальном общем потреблении углеводов если нет ожирения умеренно ограничивают сахар и содержащие его продукты.

Источниками животных белков должны быть прежде всего молочные пониженной жирности и рыбные продукты, в меньшей степени — мясные продукты и яйца; 7 достаточное содержание в рационе витаминов С, А, Е, группы В, а также биофлавоноидов витамин Р , в том числе за счет их препаратов; 8 соблюдение 4—5-разового режима питания с исключением обильных приемов пищи, особенно на ночь; 9 нормальное или умеренно сниженное до 1 —1,2 л в день потребление свободной жидкости с исключением обильного питья газированных напитков, способствующих вздутию живота, и богатых натрием минеральных вод; ограничение или исключение крепкого чая и особенно черного кофе при учащении сердцебиений, перебоях.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Уменьшить потребление соли. Ее основной компонент — натрий — удерживает воду в организме. Из-за этого увеличивается объем циркулирующей крови и — давление. Врачи считают, что потребление соли необходимо снизить с традиционных для современного человека г в день до , которые можно получить из обычных продуктов. То есть солить пищу дополнительно уже не надо. Откажитесь от крепкого черного и зеленого чая, кофе и, главное — алкоголя.

Сбалансированное питание при артериальной гипертензии

Гипертония — заболевание сердечно - сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на протяжении всей жизни, хотя, может долгое время никак внешне не проявляться. Отсутствие лечения приводит к различным заболеваниям сердца, инсульту. Свое кровяное давление можно регулировать, если следить за весом, заниматься физическими упражнениями, питаться здоровой и полезной пищей, ограничить употребление алкоголя и сигарет, принимать лекарства, назначенные врачом. Поэтому правильное, диетическое питание в этом случае должно не только нормализовать давление, но и способствовать понижению веса.

Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Гипертония — это хроническое заболевание, характеризуемое устойчивым повышением артериального давления. Она может иметь три различных стадии: умеренную, тяжелую и сверхтяжелую. Сопровождается нарушением функции высших центров сосудистой регуляции, патологиями почек, сердца и центральной нервной системы. Отсутствие своевременного и качественного лечения, которое включает в себя специальную диету, может привести к быстрому усугублению патологии вплоть до хронического поражения сосудов органов-мишеней: глаз, мозга, почек, сердца, вплоть до летального исхода. Соблюдение диеты — это основа эффективного лечения гипертонической болезни на всех стадиях ее развития. Соблюдение диеты при гипертонической болезни является ключевым аспектом для стабилизации повышенного артериального давления и последующего восстановления нормальной функции сердечно-сосудистой системы. При соблюдении диеты, люди больные гипертонией должны исключить из рациона целый список вредных продуктов. Продукты, не рекомендованные к употреблению при гипертонической болезни:.

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение.

Питание больных гипертонической болезнью

Правильное диетическое питание больного, страдающего артериальной гипертензией, помогает лечению и предотвращает прогрессирование заболевания. Примерно у половины этих больных АД нормализуется без лекарств за счет диеты. Строгое соответствие энергоценности рациона энергозатратам организма. При ожирении нужно обязательно уменьшить калорийность потребляемой пищи для снижения массы тела. Следите за своим весом. В крови у них, зачастую, повышен уровень холестерина.

При артериальной гипертонии, как нетрудно догадаться, в первую очередь необходимо исключить из рациона или серьезно ограничить продукты, способствующие повышению давления. Полностью исключить рекомендуется:.

Международная специализированная клиника лечебного голодания и оздоровительного питания, г. Длительное повышение АД, характерное для гипертонической болезни, оказывает повреждающее действие на сердце, головной мозг, почки и другие органы. Гипертоническая болезнь артериальная гипертензия способствует развитию атеросклероза и ИБС. Применяют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения гипертонической болезни. Примерно у половины этих больных АД нормализуется без лекарств за счет диеты.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета при гипертонической болезни

Комментариев: 3

  1. viazkov-oleg:

    У дочки был затяжной понос, поэтому был назначен курс пробиотиков. Для курса на Бак Сет Форте понадобилось 2 упаковки по 10 штук, уже потом узнала, что бывают упаковки по 20 капсул. Цена нормальная, в принципе я дешевле пробиотики никогда не покупала, они бесполезны. В составе бак сета 14 видов полезных бактерий, собственно это первое, что выделило его на фоне аналогов. Второе – скорость действия. Стул нормализовался почти сразу, на второй день уже все было хорошо, но мы продолжали положенный курс. Детям кстати давать очень удобно, капсулы легко вскрываются, поэтому если возникают проблемы с глотанием их можно просто высыпать в ложку и дать с небольшим количеством воды.

  2. Ромарио:

    А какая разница на что у них мода если там более-менее нормальную еду могут себе позволить процентов 30% населения? Если же говорить про действительно качественную пищу которую мы себе на дачах да в деревнях выращиваем то там её можно купить только за очень большие деньги.

  3. svetlana_npp.lit:

    fotina23.23, умничка)правильно говорите!